Naleśniki, amerykańskie naleśniki 2026

Michael Goldman
Pancakes, the American pancakes
This page may contain affiliate links.

Domowe naleśniki na śniadanie to prawdziwy amerykański sen. Jeśli dorastałeś zazdroszcząc gwiazdom ulubionych programów telewizyjnych, które jadły naleśniki polane syropem klonowym i masłem, ten przepis jest dla Ciebie.

Amerykańskie naleśniki są bardzo łatwe w przygotowaniu i wymagają bardzo niewielu składników. W przeciwieństwie do francuskich naleśników , naleśniki są o wiele bardziej puszyste dzięki obecności drożdży, które włączają pęcherzyki powietrza do ciasta. W rzeczywistości słowo pancake pochodzi od „pan” i „cake”, co oznacza „pan” i „cake”, ponieważ ich konsystencja jest podobna do konsystencji biszkoptu, ale nie wymagają piekarnika do pieczenia.



Dzięki neutralnemu smakowi naleśniki są idealną bazą pod każdy dodatek, taki jak bita śmietana, dżem, Nutella, owoce lub po prostu kawałek masła. Uwielbiamy je z jagodami, plasterkami banana i odrobiną syropu klonowego.


Sponsored

Jeśli lubisz amerykańskie śniadania, pokochasz również nasz przepis na lukrowane pączki i nasze ulubione ciasteczka z kawałkami czekolady . A jeśli wolisz desery, musisz spróbować tych superłatwych babeczek i tego niesamowitego ciasta marchewkowego.

W naszym filmie wyjaśniamy sekret, jak zrobić naprawdę puszyste i miękkie naleśniki, niczym te w amerykańskich filmach.

Nie czekaj dłużej i dowiedz się, jak przygotować pyszne naleśniki!

Indeks


Sponsored

  • 1 Niezbędne składniki
  • 2 Jak przygotować bardzo puszyste naleśniki
  • 3 Co podawać do naleśników?
  • 4 Czy mogę dodać inne składniki do ciasta naleśnikowego?
  • 5 Pełne amerykańskie śniadanie
  • 6 Jaka jest różnica między naleśnikami i omletami?
  • 7 Jak uzyskać super puszyste naleśniki?
  • 8 składników
  • 9 Instrukcje

Niezbędne składniki

Przygotowanie 25 min. Gotowanie 5 minut Razem 30 minut
 200 g mąki
 30 Cukier
 ½ łyżeczka sody oczyszczonej
 ½ łyżeczka drożdży
 300 ml kefiru 0 150 ml jogurtu i 150 ml mleka
 1 Jajko
 50 g roztopionego masła

Jak zrobić puszyste naleśniki

1. W misce wymieszaj wszystkie suche składniki: mąkę, sól, proszek do pieczenia i sodę oczyszczoną.

2. W osobnej misce wymieszaj mokre składniki: kefir (lub mleko z jogurtem), roztopione masło i jajko.

3. Delikatnie wmieszaj mokre składniki do suchych. Pojawią się grudki, ale nie próbuj ich rozbić. Po prostu mieszaj ręcznie przez kilka minut. 2 minuty i pozwól czasowi zrobić resztę.

4. Pozostaw mieszankę do odpoczynku 15 minut . Wiemy, że jesteś głodny, ale ten krok jest niezbędny.

〉Odpoczynek ma dwa cele: zapewnia nawodnienie mąki oraz daje drożdżom i sodzie oczyszczonej czas na wprowadzenie pęcherzyków powietrza do ciasta, dzięki czemu naleśniki będą super puszyste.


Sponsored

5. Postaw patelnię na kuchence i poczekaj, aż będzie bardzo gorąca. Gdy będzie gorąca, zmniejsz ogień i dodaj sporą porcję masła. Używając szpatułki lub ręcznika papierowego, rozprowadź je równomiernie, aby pokryć całą powierzchnię patelni. Nie bądź zbyt ostrożny z pierwszym pokrętłem, ponieważ zapobiegnie to przywieraniu ciasta.
6. Dodaj łyżkę ciasta na patelnię i lekko uformuj je szpatułką. Nie martw się, jeśli nadal będzie wyglądać zbyt gęsto lub grudkowato; to idealna konsystencja do grubych, miękkich naleśników.

7. Po 3 lub Po 4 minutach na powierzchni naleśnika zaczną pojawiać się małe bąbelki. Wtedy należy go przewrócić. Pierwszy zawsze zajmuje trochę więcej czasu (i z jakiegoś powodu zawsze wychodzi brzydko), ale pozostałe gotują się szybciej.

8. Podawaj świeżo przygotowane naleśniki z syropem klonowym, śmietaną lub Nutellą (albo ze wszystkim naraz) i rzuć wyzwanie każdemu, kto ośmieli się powiedzieć, że naleśniki i grzanki to to samo.

Poniżej pokażemy Ci, jak przygotować te pyszne naleśniki, podążając za przepisem krok po kroku.


Sponsored

Z czym podawać naleśniki?

Amerykańskie naleśniki mogą być podawane z różnymi dodatkami. Najbardziej tradycyjne to masło, syrop klonowy lub śmietana, ale często podaje się je również z czekoladą lub Nutellą, dżemem lub miodem. Często podaje się je również z pokrojonymi owocami, takimi jak banany, truskawki lub borówki.

Jeśli wolisz wytrawne naleśniki, musisz spróbować tych z boczkiem i syropem klonowym. Obiecujemy, że nie pożałujesz.

Czy mogę dodać inne składniki do ciasta naleśnikowego?

Tak, możesz dodać różne składniki, aby dostosować swoje naleśniki. Najpopularniejsze są borówki, ale są również pyszne z kawałkami czekolady, owsianką, orzechami, a nawet pokrojonymi owocami.

Jeśli chcesz zrobić naleśniki z jagodami, po prostu dodaj garść jagód do naleśnika, gdy już dodasz ciasto na patelnię. Dodaj jagody i lekko dociśnij je palcem, aby nie wydostały się z ciasta. Jeśli chcesz dodać inne mniejsze składniki, takie jak nasiona lub owies, możesz dodać je bezpośrednio podczas przygotowywania ciasta.


Sponsored

Pełne amerykańskie śniadanie

Jeśli chcesz przygotować idealne amerykańskie śniadanie, koniecznie połącz naleśniki z sokiem pomarańczowym i kawą lub jajka sadzone z bekonem i tostami. A jeśli nie chcesz niczego pominąć, koniecznie dodaj jakieś szalone płatki zbożowe, takie jak Fruit Loops lub Lucky Charms.

Jaka jest różnica między naleśnikami i omletami?

Amerykańskie naleśniki i crepes są często porównywane, ale w rzeczywistości nie mają ze sobą nic wspólnego. Naleśniki to małe placki przygotowywane na patelni, które rosną dzięki dodatkowi sody oczyszczonej lub drożdży. Naleśniki są podawane z dodatkami, ale nie są nadziewane.

Naleśniki natomiast są robione bardzo cienkie i zazwyczaj wypełnione innymi składnikami, słodkimi lub pikantnymi. Jeśli masz ochotę na pyszne naleśniki, wypróbuj nasz przepis tutaj .

Jak uzyskać super puszyste naleśniki?

Kluczem do super grubych i puszystych naleśników jest odstawienie ciasta przed pieczeniem. Daje to drożdżom czas na pracę, wypełniając ciasto pęcherzykami powietrza. Jeśli odstawiłeś ciasto i nadal otrzymujesz płaskie naleśniki, może to być spowodowane tym, że ciasto jest zbyt rzadkie lub zbyt długo wymieszane. Aby to naprawić, dodaj trochę mąki i delikatnie wmieszaj szpatułką, ale nie mieszaj zbyt długo. Zwróć uwagę na konsystencję naszego ciasta, gdy wlewamy je na patelnię; to jest konsystencja, której szukasz.


Sponsored

Informacje żywieniowe

Wielkość porcji 1

Porcje 10


Ilość na porcję
Kalorie 147
% Wartość dzienna *
Tłuszcz całkowity 5,7 g 9 %
Tłuszcz nasycony 3,4 g 17 %
Cholesterol 31 mg 11 % Sód 147 mg 7 % Potas 29 mg 1 % Całkowita zawartość węglowodanów 20,2 g 7 %
Błonnik 0,9 g 4 %
Cukry 4,6 g
Białko 3,7 g 8 %

Wapń 7 %
Żelazo 1 %
Witamina D 4 %

*Procentowe wartości dzienne są oparte na diecie 2000 kalorii. Twoja dzienna wartość może być wyższa lub niższa w zależności od Twojego zapotrzebowania na kalorie.



Sponsored


Sponsored

Michael Goldman

Author

Michael Goldman

Michael is an award-winning online reporter and content writer with over a decade of experience covering technology, business, and digital culture. His investigative features have been published in leading outlets such as Wired, The Verge, and Forbes, earning him recognition for accuracy and depth.



Get Lifetime Access to the Lastest Movies, with Exclusive Offers & Free Express Order Delivery.

Woman in the kitchen