Sznycel mediolański 2026

Michael Goldman
Milanese escalope
This page may contain affiliate links.

Escalope cielęce to jedno z tych dań, które przenoszą Cię prosto do dzieciństwa, gwarantowany hit wśród dzieci. Przygotowanie tradycyjnego escalope nie jest szczególnie tajemnicze, ale też nie jest szczególnie zabawne. Dlatego porównaliśmy pięć różnych przepisów, od najbardziej tradycyjnych do najbardziej innowacyjnych, abyś mógł nadać dorosłego charakteru daniu z dzieciństwa.

Tradycyjny escalope wymaga tylko pięciu kroków: przyprawienia, obtoczenia w mące, zanurzenia w jajku, obtoczenia w bułce tartej i smażenia. Następnie dodaliśmy składniki, podwoiliśmy ilość panierki i wypróbowaliśmy marynaty. A potem połączyliśmy wszystko na raz, co zaowocowało ostatecznym escalope. Żartuję, ta kombinacja była w rzeczywistości kompletną katastrofą, ale pomogła nam znaleźć klucz do uzyskania idealnego przepisu: escalope cielęce marynowane w kwaśnym mleku lub kefirze z przyprawami i panierowane tradycyjną metodą. Najwyraźniej nic nie może pokonać panierki.



Indeks


Sponsored

  • 1 Niezbędne składniki
  • 2 Jak przygotować sznycle mediolańskie
  • 3 Do czego służy marynowanie mięsa?
  • 4 Czy mogę obtoczyć mięso w jajku i mące?
  • 5 składników
  • 6 Instrukcje

Niezbędne składniki

Przygotowanie 10 min. Gotowanie 5 minut Razem 15 minut
Marynata
 250 g kwaśnego mleka lub kefiru lub mieszanki 250 ml mleka z łyżeczką soku z cytryny
 1 łyżeczka czosnku w proszku
 1 łyżeczka czarnego pieprzu
 1 łyżeczka słodkiej papryki
 1 łyżeczka oregano
 1 łyżeczka soli
 1 szczypta pieprzu cayenne
Panierowany
 100 g mąki
 200 g bułki tartej
 2 Jajka

Jak przygotować eskalopę mediolańską

1. W misce wymieszaj wszystkie składniki marynaty, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.

2. Zanurz eskalopki w marynacie, upewniając się, że są dobrze pokryte. Przykryj miskę folią spożywczą i odstaw do lodówki na co najmniej 1 godzina , maksymalnie do 12 godzin .

3. Umieść mąkę, roztrzepane jajko i bułkę tartą na oddzielnych talerzach. Używając widelca, obtocz eskalopki w mące, zanurz je w roztrzepanym jajku, a na koniec obtocz je w bułce tartej, upewniając się, że są całkowicie pokryte.

4. Smażyć je na patelni z odrobiną oleju przez 1 minuta na stronę.


Sponsored

5. Podawaj je z kleksem ketchupu i majonezu, a także pamiętaj o rozrzuceniu kawałków ciasta po całym kuchennym stole, aby wiernie odtworzyć wspomnienia z dzieciństwa.


Do czego służy marynowanie mięsa?

Marynowanie mięsa ma na celu poprawę jego tekstury i wzmocnienie smaku. Mięso jest marynowane w solankach lub kwaśnych składnikach, takich jak jogurt lub sok z cytryny, które zmiękczają włókna mięśniowe i zapewniają bardziej miękką, delikatną teksturę. Ponadto przyprawy i dodatki mają więcej czasu, aby wniknąć w mięso i przykleić się do tkanki, zapewniając intensywniejszy smak.


Sponsored

Czy mogę obtoczyć mięso w jajku i mące?

Ciasto jajeczno-mączne jest zazwyczaj używane do smażenia ryb, ponieważ zapewnia lekką powłokę. Jednak nie jest ono chrupiące i łatwo się odkleja, więc nie lubimy go używać do panierowania mięsa.

Informacje żywieniowe

Porcje 4


Ilość na porcję
Kalorie 527
% Wartość dzienna *
Tłuszcz całkowity 14,1 g 22 %
Tłuszcz nasycony 5 g 25 %
Sód 50 mg 3 % Całkowita zawartość węglowodanów 58,1 g 20 %
Błonnik 2,9 g 12 %
Cukry 5,5 g
Białko 38,8 g 78 %

*Procentowe wartości dzienne są oparte na diecie 2000 kalorii. Twoja dzienna wartość może być wyższa lub niższa w zależności od Twojego zapotrzebowania na kalorie.



Sponsored


Sponsored

Michael Goldman

Author

Michael Goldman

Michael is an award-winning online reporter and content writer with over a decade of experience covering technology, business, and digital culture. His investigative features have been published in leading outlets such as Wired, The Verge, and Forbes, earning him recognition for accuracy and depth.



Get Lifetime Access to the Lastest Movies, with Exclusive Offers & Free Express Order Delivery.

Woman in the kitchen