Każdego dnia stajemy się coraz bardziej świadomi bezpośredniego wpływu spożywanego przez nas jedzenia na nasze zdrowie. Najważniejsze jest, aby priorytetowo traktować żywność, która nie jest pakowana, taką jak owoce i warzywa. Ale bardzo ważne jest również, aby móc czytać etykiety na pakowanych produktach i odróżniać, które składniki są korzystne dla naszego organizmu, a które nie.
Powiązane wiadomości
- Zrównoważone produkty do Twojej kuchni
- 6-gwiazdkowe produkty Lékué do gotowania ze smakiem
Ważne jest, aby prowadzić zdrowy tryb życia, w którym cieszymy się gotowaniem i jedzeniem własnych przepisów. Obecnie istnieje niezliczona ilość blogów i kont na Instagramie, które znacznie ułatwiają to zadanie, oferując bezpłatne przepisy i porady. Ponadto na rynku pojawiają się różne gadżety kuchenne , które również pomagają osiągnąć ten cel zdrowego stylu życia. Zebraliśmy wybór naszych ulubionych produktów:
Etui na parę Lekué
Marka Lékué zrewolucjonizowała sposób, w jaki gotujemy, oferując innowacyjne przybory kuchenne, które osiągają doskonałe rezultaty. Jednym z nich jest silikonowa obudowa parowaru, wykonana w 100% z wysokiej jakości, wolnego od plastiku platynowego silikonu. Oferuje możliwość gotowania niezliczonej ilości potraw, od warzyw, ryb, mięs, dodatków i wielu innych, w czysty, zdrowy i beztłuszczowy sposób.
Po prostu umieść jedzenie na tacce wewnątrz obudowy, dodaj olej, przyprawy lub dowolny sos, który lubisz, i umieść je w kuchence mikrofalowej na odpowiednią ilość czasu. Jedzenie gotuje się równomiernie we własnych sokach, co sprawia, że produkt końcowy jest niezwykle soczysty. Dostępne są dwa rozmiary: 600 ml na porcje dla 1 lub 2 osób i większy 1000 ml na porcje dla 3 lub 4 osób.
Frytkownica bezolejowa
W ostatnich latach użycie tego małego urządzenia stało się powszechne; jest to idealna alternatywa dla tradycyjnych frytkownic olejowych. Jego największą zaletą jest to, że wykorzystuje gorące powietrze do gotowania żywności , więc nie nasiąka olejem, a jego kalorie są znacznie zredukowane. Jego moc wyjściowa 900 W zapewnia doskonałe rezultaty, gwarantując smaczne i chrupiące jedzenie.
Jest niezwykle łatwy w użyciu: wystarczy umieścić jedzenie w wyjmowanym koszyku, dodać łyżeczkę oleju (opcjonalnie) i dostosować czas i temperaturę. W ciągu kilku minut możesz mieć pyszne, całkowicie zdrowe frytki. Jego kompaktowy i elegancki design idealnie pasuje do każdej kuchni. Najpiękniejszy design
Spiralizer do warzyw
Czasami jedzenie warzyw wydaje się nudne i zawsze gotujemy je w ten sam sposób: jako dodatek, grillowane, pieczone lub gotowane. Jednak dzięki tej spiralizerce do warzyw możliwości gotowania są nieograniczone. Zawiera cztery rodzaje ostrzy, dzięki czemu możesz pokroić owoce i warzywa na różne kształty: wstążki, makaron, kawałki i akordeon.
Jest bardzo prosty w użyciu; wystarczy wyśrodkować jedzenie w odpowiednim miejscu i przekręcić uchwyt. Rezultat zostanie przechowywany w przezroczystym pojemniku. Ostrza mają bardzo ostre krawędzie, dzięki czemu idealnie nadają się do krojenia cukinii, marchwi, ogórków, papryki, jabłek itp. W ten sposób możesz przygotować pyszne danie z makaronu bez zastępowania spaghetti warzywami. Najbardziej innowacyjny
Rozpylacz oleju
Oliwa z oliwek extra virgin jest zdecydowanie jedną z najlepszych potraw, jakie oferuje nasza ziemia, często nazywana płynnym złotem. Choć to prawda, że ma nieskończone korzyści dla naszego zdrowia, nie powinniśmy jej przesadzać, ponieważ nadal jest tłuszczem.
Rozpylacz oleju jest idealny do kontrolowania ilości oleju, którego używamy podczas gotowania lub doprawiania sałatek. Znacznie ułatwia równomierne rozprowadzanie oleju w całym naczyniu, bez gromadzenia się go w jednym miejscu, co często się zdarza. Najbardziej praktyczny
Maszyna do popcornu
Jeśli jesteś tak wielkim fanem popcornu jak my i nie możesz odpuścić sobie niedzieli spędzonej na oglądaniu filmów i oglądaniu popcornu, ten gadżet jest niezbędny w Twojej kuchni. Koniec z bieganiem do chińskiego sklepu na ostatnią chwilę po paczki popcornu do mikrofalówki. Dzięki tej maszynce do popcornu możesz przygotować tę pyszną przekąskę, kiedy tylko chcesz. Wystarczy kupić paczkę popcornu w supermarkecie — znacznie tańszą niż gotowe paczki do mikrofalówki — i włożyć ją do pojemnika.
Są one gotowane poprzez wstrzykiwanie gorącego powietrza, więc nie ma potrzeby dodawania oleju ani masła, co sprawia, że efekt końcowy jest o wiele zdrowszy. Najśmieszniejsze
Foremki do lodów
Teraz, gdy zaczyna się dobra pogoda, wszyscy mamy ochotę na chłodne lody. Jednak większość lodów sprzedawanych w lodziarniach i supermarketach jest pełna cukru. Dzięki tym foremkom do lodów możesz teraz zrobić własne lody owocowe bez dodawania ani kropli cukru. Możesz zrobić je tylko z owoców, jak smakowe lody na patyku, lub uczynić je bardziej kremowymi, dodając do mieszanki jogurt lub mleko.
Jako wisienkę na torcie możesz zrobić z nich polewę czekoladową, roztapiając kilka uncji czekolady o wysokiej zawartości kakao, na przykład 85%, i mieszając ją z łyżeczką oleju kokosowego. Jeśli dodasz do tej mieszanki kawałki migdałów lub orzechów laskowych, otrzymasz naprawdę zdrowe migdałowe Magnum. Najsłodsze
Piekarnia
Jeśli chcesz zostać ekspertem w dziedzinie zdrowego gotowania, możesz nawet upiec własny chleb w domu. Coraz więcej piekarni oferuje bochenki chleba z mąki pełnoziarnistej i zdrowych składników, ale to sprawia, że produkt jest znacznie droższy. Przedstawiamy rozwiązanie w postaci maszyny do pieczenia chleba Cecotec, która oferuje 19 programów, dzięki czemu możesz piec chleby, ciasta, wypieki i wiele więcej.
W zestawie znajduje się książka z przepisami, która pomoże Ci w Twoich pierwszych kreacjach, a także bardzo intuicyjny ekran LCD i specjalne akcesoria: hak, miarka do wody i łyżka, które ułatwią Ci zadanie. Najbardziej wyrafinowany
