Gryfy do ćwiczeń mięśni prostych i specjalistycznych są fantastycznym uzupełnieniem każdej domowej siłowni.
Czym są sztangi Curl & Specialty Bars?
EZ Curl Bar
Gryf łamany REP Fitness EZ Curl Bar | SPRAWDŹ CENĘ
Szwajcarski bar
Gryf szwajcarski YES4ALL Multi Grip | SPRAWDŹ CENĘ
Pułapka / Pręt sześciokątny
Gryf olimpijski CAP Barbell, gryf sześciokątny | SPRAWDŹ CENĘ
Wygięty pręt
Titan Fitness Olympic Camper Bar | SPRAWDŹ CENĘ
Zalety lokówek i sztang specjalistycznych
Celowana aktywacja mięśni
Zapobieganie urazom
Różnorodność i motywacja
Gryfy do curlingu i specjalistyczne kontra gryfy tradycyjne
Jak używać wałków Curl & Specialty Bars

Najlepsze gryfy do loków i włosów specjalistycznych na rynku
- Gryf łamany REP Fitness: SPRAWDŹ CENĘ
- Sztanga do ćwiczeń Bells Of Steel Industrial EZ Curl: SPRAWDŹ CENĘ
- YES4ALL Gryf wielofunkcyjny i nakładka na linkę – gryf szwajcarski, gryf amerykański: SPRAWDŹ CENĘ
- Rage Fitness Curl Bar: SPRAWDŹ CENĘ
- Gryf olimpijski Synergee Commercial EZ Curl: SPRAWDŹ CENĘ
Recenzje sprzętu do siłowni domowej
Najlepsza maszyna do ćwiczeń na linkach | Najlepsza podłoga | Najlepszy sprzęt do ograniczonej przestrzeni | Najlepsza maszyna do przysiadów Sissy | Najlepsza bieżnia | Najlepsze regulowane hantle | Najlepsza ławeczka do ćwiczeń | Najlepszy drążek do dipów i stacja do podciągania | Najlepsza wielofunkcyjna siłownia domowa | Najlepszy rower treningowy Najlepszy stojak do przysiadów do małej przestrzeni | Najlepsze stojaki siłowe | Najlepszy drążek do podciągania | Przewodnik po hantlach | Obciążniki | Kettlebells | Sztangi
Fitness i zdrowie
Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa w domowej siłowni | 15 powodów, dla których warto wyposażyć się w inteligentną siłownię domową | Konfiguracja inteligentnej siłowni domowej | Poradnik inteligentnej siłowni domowej | Pomysły na siłownię w piwnicy | Wartość maszyn™ | Siłownia domowa a standardowy koszt | Prasa do nóg na pośladki | Samouczek przysiadu sissy | Recenzja SincMill SCM-1148L



