З кожним днем ми все більше усвідомлюємо прямий вплив їжі, яку ми їмо, на наше здоров'я. Найголовніше — надавати пріоритет продуктам, які не продаються в упаковці, таким як фрукти та овочі. Але також дуже важливо вміти читати етикетки на упакованих продуктах і розрізняти, які інгредієнти корисні, а які ні для нашого організму.
Пов'язані новини
- Екологічні продукти для вашої кухні
- 6-зіркові продукти Lékué для приготування смачної їжі
Важливо вести здоровий спосіб життя, насолоджуючись приготуванням та споживанням власних страв. Сьогодні існує безліч блогів та акаунтів в Instagram, які значно спрощують це завдання, пропонуючи безкоштовні рецепти та поради. Крім того, на ринку з'являються різні кухонні гаджети , які також допомагають досягти цієї мети здорового способу життя. Ми склали добірку наших улюблених продуктів:
Паровий корпус Lekué
Бренд Lékué здійснив революцію в кулінарії, пропонуючи інноваційне кухонне начиння, яке досягає чудових результатів. Одним із таких є цей силіконовий чохол для пароварки, виготовлений зі 100% високоякісного платинового силікону без пластику. Він дає вам можливість готувати безліч страв: овочі, рибу, м’ясо, гарніри та багато іншого – чистим, здоровим та безжировим способом.
Просто помістіть їжу на лоток усередині контейнера, додайте олію, спеції або будь-який соус на ваш смак і поставте її в мікрохвильову піч на потрібний час. Їжа рівномірно готується у власному соку, що робить кінцевий продукт надзвичайно соковитим. Доступні два розміри: 600 мл для порцій на 1 або 2 особи та більший 1000 мл для порцій на 3 або 4 особи.
Фритюрниця без олії
Використання цього невеликого приладу стало поширеним в останні роки; це ідеальна альтернатива традиційним фритюрницям на олії. Його найбільша перевага полягає в тому, що для приготування їжі використовується гаряче повітря , тому вона не просочується олією, а калорійність значно знижується. Його вихідна потужність 900 Вт забезпечує ідеальні результати, забезпечуючи смачну та хрустку їжу.
Він неймовірно простий у використанні: просто покладіть продукти у знімний кошик, додайте чайну ложку олії (за бажанням) та відрегулюйте час і температуру. Всього за кілька хвилин ви зможете приготувати смачну та абсолютно корисну картоплю фрі. Його компактний та елегантний дизайн ідеально впишеться в будь-яку кухню. Найгарніший дизайн.
Овочевий спіралізатор
Іноді їсти овочі здається нудним, і ми завжди готуємо їх однаково: як гарнір, на грилі, запечені або відварені. Однак, з цим спіралізатором для овочів можливості приготування безмежні. Він має чотири типи лез, щоб ви могли нарізати фрукти та овочі різною формою: стрічками, локшиною, шматочками та гармошкою.
Користуватися ним дуже просто; просто розмістіть продукти по центру у потрібному місці та поверніть ручку. Результат зберігатиметься у прозорому контейнері. Леза мають дуже гострі краї, що робить їх ідеальними для нарізання кабачків, моркви, огірків, перцю, яблук тощо. Таким чином, ви можете приготувати смачну страву з пасти, не замінюючи спагетті овочами. Найінноваційніший
Розпилювач олії
Оливкова олія першого віджиму, безумовно, є одним із найкращих продуктів, які може запропонувати наша земля, її часто називають рідким золотом. Хоча це правда, що вона має безмежні переваги для нашого здоров'я, нам не слід зловживати нею, оскільки це все ж таки жир.
Розпилювач олії ідеально підходить для контролю кількості олії, яку ми використовуємо під час приготування їжі або заправки салатів. Він значно полегшує рівномірний розподіл олії по всій страві, запобігаючи її накопиченню в одній зоні, що часто трапляється. Найпрактичніший
Виробник попкорну
Якщо ви такий же великий шанувальник попкорну, як і ми, і не можете відмовитися від недільного перегляду фільмів та попкорну, цей гаджет обов’язковий на вашій кухні. Більше жодних бігів в останню хвилину до китайського магазину за пакетами попкорну для мікрохвильової печі. За допомогою цієї попкорногенератора ви можете приготувати цю смачну закуску, коли забажаєте. Все, що вам потрібно зробити, це купити пакет попкорну в супермаркеті — набагато дешевше, ніж готові пакети для мікрохвильової печі — і покласти його в контейнер.
Їх готують за допомогою впорскування гарячого повітря, тому немає потреби додавати олію чи вершкове масло, що робить результат набагато кориснішим. Найкумедніше
Форми для морозива
Тепер, коли починає наставати гарна погода, всім нам хочеться прохолодного морозива. Однак більшість морозива, яке продається в магазинах морозива та супермаркетах, містить багато цукру. За допомогою цих формочок для морозива ви можете зробити власне морозиво на фруктовій основі, не додаючи ні краплі цукру. Ви можете робити його лише з фруктів, наприклад, ароматизоване морозиво, або зробити його більш вершковим, додавши до суміші йогурт чи молоко.
Як вишеньку на торті, ви можете зробити їх шоколадною глазур'ю, розтопивши кілька унцій шоколаду з високим вмістом какао, наприклад, 85%, і змішавши його з чайною ложкою кокосової олії. Якщо додати до цієї суміші шматочки мигдалю або фундука, ви отримаєте справді корисний мигдальний Магнум. Найсолодший
Пекарня
Якщо ви хочете стати експертом у здоровому приготуванні їжі, ви навіть можете спекти власний хліб вдома. Все більше пекарень пропонують буханці хліба, виготовлені з цільнозернового борошна та корисних інгредієнтів, але це значно здорожчує продукт. Ми пропонуємо вам рішення з цією хлібопічкою Cecotec, яка пропонує 19 програм , щоб ви могли випікати хліб, торти, тістечка тощо.
Він постачається з книгою рецептів , яка допоможе вам з вашими першими творіннями, має дуже інтуїтивно зрозумілий РК-екран і спеціальні аксесуари: гачок, мірну склянку для води та ложку, щоб полегшити ваше завдання. Найдосконаліший
